Buonasera ragazze, eccomi qua, in questi giorni sono in regime di dieta ferrea, visto che il 25 parto per le ferie vere e proprie, purtroppo mi sono ridotta all'ultimo (come sempre!), insomma non bisognerebbe mai pensarci così tardi per poi dover ricorrere a metodi drastici e la maggior parte delle volte dannosi.
Sto seguendo un regime alimentare detox, ovvero a base di alimenti che con i loro principi nutritivi combinati tra loro aiutano a depurare e disintossicare l'organismo, insomma una cosa buona per l'organismo.
Appunto dall'America arriva questo trend, bere grandi e grossi centrifugati pieni di ingredienti salutari, seguendo questa dieta a base di biberoni vegetali per 3 giorni di seguito il nostro fisico farà come dire reset, in questa maniera dovrebbe essere più facile resistere a dolci e salate tentazioni, non si perdono chili a iosa così, ma in 3 giorni se ne dovrebbero perdere almeno un paio.
Ho cominciato stamattina e mi sento da cani, ma ho letto che la sensazione iniziale è proprio questa.
In vendita si trovano centrifugati pronti,ho visto qualcosa al supermercato, in America ad esempio è stato messo a disposizione un servizio a domicilio, entrambe le opzioni molto costose e dato che i principi nutritivi e le proprietà benefiche si conservano per pochissimo tempo dopo che gli alimenti vengono centrifugati, vi consiglio l'acquisto dell'apposito apparecchio, anche perchè bisognerebbe riuscire a farla una volta al mese per tre giorni.
Vi mostro la mia potente centrifuga PRINCESS, con il suo motore garantito 5 anni è in grado di separare con il minimo spreco, la polpa dal succo, facile e veloce da pulire.
Quindi la consiglio a chi come me vuole cercare ogni tanto, di migliorare il proprio regime alimentare, con la comodità di farlo a casa propria.
Qua di seguito vi elenco gli ingredienti della mia centrifuga di oggi, era abbastanza tremenda, inoltre penso di aver esagerato con lo zenzero, ma ho fatto autoconvincimento sui suoi benefici e aggiunto due cucchiaini di zucchero :)
Ingredienti:
1 mela
1 limone
1 cetriolo
zenzero (poco)
Centrifugare tutto e bere immediatamente di buona lena
Avete qualche consiglio o dritta per perdere qualche chiletto magari unito a una buona corsetta???
PS: stasera parmigiana XD
Baci
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mai provata una centriufuga in vita mia, mi manca come esperienza
RispondiEliminanice juicer
RispondiEliminaCool juicer!
RispondiEliminaI want to buy it!
akiko
nice machine
RispondiEliminahttp://newlifewithfashion.blogspot.com/2013/08/525-runaway-bride.html
a prescindere dalla dieta.. è un attrezzo supe utile :P
RispondiEliminawww.vanillaandsoap.com
newpost
Che macchina fantastica e che buonooooooo! un bacio cara
RispondiEliminache ne pensi del mio post?
http://www.fashionsmile.it/fashion-blogger/estate-attimi-in-granelli-di-sabbia/
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RispondiElimina✿thefashionflite
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Great post like trying healthy things this is up my ally.
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Si la sogno da tempo ma non avendo casa mia, mia madre romperebbe per l'ennesimo elettrodomestico sul piano cucina! La cosa bella è che si posson centrifugare anche verdure ed ortaggi: le carote, ad esempio, per un bel succo ACE... WOW!!!
RispondiEliminaCiao Vendy! Non li ho mai provati sai. Immagino quanto debba essere dura, ti confesso che io non ci riuscirei perchè non saprei rinunciare al cibo vero e proprio. L'ideale è sempre il giusto equilibrio tra le porzioni e l'attività sportiva:) E per me cmq tu non hai affatto bisogno di una dieta!! Buona serata, un bacio!:*
RispondiEliminase avessi questa macchina di sicuro mi sbizzarrirei ^_^ vedo anche su pinterest tante belle ricettine di centrifugati
RispondiEliminaun bacione cara
Mai provato a fare una centrifuga!Devo dire la verità io non riuscirei mai a fare questa "depurazione".Credo molto poco nei metodi di dimagrimento di questo genere,perchè sì i chili si perdono in fretta ma si riprendono anche con gli interessi una volta che si ricomincia a mangiare normalmente.
RispondiEliminaOnly a storm in a coffee cup
Una multifunción, sin dudas muy práctica!
RispondiEliminaExcelente entrada, te dejo un abrazo.
Bella jornada!
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great post, that cool, I want this machine.
RispondiEliminaI have GIVEAWAY
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Io li faccio con un elettrodomestico piu semplice. I risultati per la salute sono eccellenti!!!!
RispondiEliminaAlessia THECHILICOOL FACEBOOK Video outfit YOUTUBE Kiss
Il li faccio principalmente in estate e con la frutta, secondo me sono ottimi :D
RispondiEliminaO proprio bisogno di una!
RispondiEliminahttp://www.cultureandtrend.com/
Mai provate le centrifughe..
RispondiEliminalascia perdere le diete sei bella così come sei... :*
❤ Habanero Handmade Blog
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Wow ,great! :)
RispondiEliminaHappy Weekend <3
Ciao cara,
RispondiEliminafinalmente sono tornata alla base e ovviamente non potevo non passare a salutarti :)
si, io adoro i centrifugati e questo elettrodomestico mi sembra ottimo.
Buona domenica, un abbraccio e al prossimo post
Io faccio spesso questo genere di miscugli e molto spesso sono la mia cena, io adoro anche il classico carota/arancia/limone, piuttosto che kiwi/sedano/cetriolo/limone :) ...
RispondiEliminaIo dalle vacanze ci sono appena tornata, ma ho intenzione di seguire qualche dieta del genere, giusto per sgonfiarmi e ripartire con il piede giusto. Ottimo consiglio!!
RispondiEliminaLove, Serena - TheChicWay
http://thechicway.blogspot.it
Ciao tesorino, anche se di perdere chiletti non hai proprio bisogno, effettivamente questi gg detox sono un toccasana! Io ho Un frullatore ad immersione della Princess ed è indistruttibile. Buone vacanze!!!!
RispondiEliminaLove
Coco et La vie en rose
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Anche iooooo
RispondiEliminaMi piace tanto !!!!!buon week end ;€
CHIC STREET CHOC
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ma non hai bisogno di perdere chili tu ! io sono appena rientrata un bacione tesoro :-*
RispondiEliminaAww a juice maker??
RispondiEliminaI need one!!
Can you please write in english? :D i would love to read more!
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- Hannah's Heels
Lo voglio anche io !!!!!!!!!!!!!!!
RispondiEliminaMany kisses,
Nicole
www.nicoleta.me
anche a me piacciono taaanto!!
RispondiEliminaIdea fantastica! A volte li ho fatti anche io e sono molto buoni! Però è molto meglio la parmigiana! :D
RispondiEliminaUn bacione!!!
This looks great! Love the idea of a detox but I don't have the willpower
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I've always wanted my own juicer. What are some of your fave detox recipes?
RispondiEliminaBrittney
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io credo di non essere proprio adatta per una dieta. Finisco sempre per o non mangiare affatto o rimpinzarmi però quanto mi piacciono gli elettrodomestici da cucina *_* !!!!
RispondiEliminaC'è un nuovo post sul mio blog, ti aspetto!
http://kamila-peppermind.blogspot.it/
Kamila
Looks so tasty and healthy!
RispondiEliminaArrivo in ritardo, ma la mia ex collega, runner e nuotatrice ogni tanto faceva 3 giorni di petto di pollo e tè verde, o minestrone di verdure e tè verde.
RispondiEliminaPenso che in vista del mio triathlon l'anno prossimo, ogni tanto lo farò, con meno frequenza altrimenti non potrò allenarmi bene ^_^
Ma devo perdere peso per la bici se no la salita chi la fa?
A parte i bla bla bla... BUONE VACANZEEEEEE!
Alice in WonderNails
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Alice BlogLovin
Si come hai detto tu le diete drastiche fanno davvero male anche perchè secondo me quello che si perde si recupera velocemente perchè non si perdono grassi. comunque è vero invece di fare una vita regolare tutto l anno, almeno io sono cosi, si fa solo pochi giorni prima ... comunque goditi le vacanze riprenderei a settembre :) una tua nuova iscritta :)
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sto facendo come te proprio ora e sto facendo una fatica.....
RispondiEliminaNice, am currently juicing to loss weight
RispondiEliminaShana-Style
BEntornata Vendy!!! Anche tu mi sei mancata molto! Spero ti sia riposata e le vacanze siano state rigeneranti! Un abbraccio!:*
RispondiEliminaI need this in my life, how wonderful to be able to make fresh juices every day!
RispondiEliminaNon vediamo mai di buon occhio diete così drastiche, non sono per nulla salutari. Abbiamo seguito entrambe una dieta in passato, durata però un anno circa e i risultati si sono mantenuti nel tempo! I frullati però possono essere un ottimo aiuto per bloccare la fame e sono ricchi di vitamine ed antiossidanti!!
RispondiEliminaBuone vacanze!!
Kisses
Francy&Stef
Chic With The Least
Also on Facebook and on Bloglovin’
Io bevo tantissimi centrifugati, poco tempo fa sul mio blog ho pubblicato un post con diverse ricettine di smoothie fatti di verdura e frutta. Li adoro!
RispondiEliminaMimma
www.myfashionsketchbook.com
li adoro!ottima idea!
RispondiEliminati va di seguirci?
Ecco un segreto che dovete assolutamente conoscere....
http://emiliasalentoeffettomoda.altervista.org/segreti-di-bellezza-bio-oil
grazie per i commenti
Mari
ciao cara!
RispondiEliminache bel post..vorrei provarla ogni tanto fa bene cambiare e rendere più sano ed equilibrato il proprio regime alimentare..
ti aspetto da me con tanti nuovi post! un bacione
Dicono che siano ottime! :)
RispondiEliminahttp://thefashionshadowbygiulia.blogspot.it/
Ma che bello :) lo vorrei aanche io x fare tanti smoothie hihi
RispondiEliminaUn bacione cara
Prima o poi devo comprarlo anche io, troppo utile :)
RispondiEliminaBaci
Non l'ho mai provata, ma deve essere interessante!
RispondiEliminamm che buoni! Non ho una centrifuga come quella ma di solito mi faccio dei frullati ,soprattutto d'estate con frutta fresca :)Buone vacanze!!! Eli
RispondiEliminaCiao amore buon inizio settimana un bacio grande cosi'...
RispondiEliminaBuon rientro stellina!
RispondiEliminaLove
Coco et La vie en rose
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mai mangiato i centrifugati...dovrei essere a dieta anch'io..ma ho un cattivo rapporto col cibo -.-"
RispondiEliminaLove&Studs
Oddio Vendy il centrifugato non ce la posso fare! Meglio la parmigiana!
RispondiEliminaCiao Vendy, io adoro i centrifugati, sopratutto d'estate e questo strumento sembra veramente perfetto per realizzarne di buonissime!
RispondiEliminaUn bacio grande
NEW OUTFIT
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adoro le centrifughe, sono perfette per rimettersi in forma
RispondiEliminapassa a trovarmi
un bacione
Style shouts
ciao cara!!! adoro le centrifughe, vedrai che la userai moltissimo, non solo adesso! bacione!!
RispondiEliminaHella
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Wish I had this :D
RispondiEliminaxx
Anche io voglio il coso per le centrifughe!! Mi piacciono un sacco *.*
RispondiEliminaMagical ! It must be delicious :)
RispondiEliminaHaving read this I thought it was very enlightening.
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Baci
xx
Iva
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Ma si tratta di una centrifuga o di un estrattore a freddo? Meglio il secondo se parliamo di una dieta perchè la centrifuga distrugge la quasi totalità dei principi attivi contenuti negli alimenti.
RispondiElimina